MI A HIPNÓZIS - ÉS MI NEM ?

Kérdések és válaszok a hipnózisról

 

... amit mindig is tudni akartál a hipnózisról, de nem volt kitől megkérdezni ...

A hipnózis, hipnoterápia körül rengeteg rejtély, tévhit és borzongás kering, amelyek általában egy irodalmi élményből (könyv, színdarab, film) erednek. Pedig erről szó sincs.

 

Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy a leggyakrabban felmerülő kérdésekre válaszoljak.

 

 

* * *

 

 

Mi a hipnózis?

 

A hipnózis egyfajta megváltozott tudatállapot, amikor a figyelem beszűkül.

 

Mindeki hipnotizálható?

 

Az emberek döntő többsége hipnotizálható, bár különböző mértékben. A legtöbb ember közepesen hipnotizálható, de kis mértékben szinte mindenki.

Engem biztosan nem lehet hipnotizálni... honnan lehet ezt előre tudni?

 

Nagyon kicsi az esélye, hogy ne lehessen...

 

A hipnózis fekve történik?

 

A hipnózis leggyakrabban ülve történik, bár lehet fekve, sőt futva is, nem ez a lényeg.

 

Akit hipnotizálnak, nem veszti el közben az eszméletét?

 

Erről szó sincs. A hipnotizált személy teljesen a tudatánál van, sőt beszélgetni is lehet vele. Leginkább ahhoz az ellazultsághoz lehet hasonlítani, amikor valaki közel jár az elalváshoz, de még ébren van.

 

A hipnózis akkor nem egy alvás-szerű állapot?

 

Nem, az alváshoz semmi köze. Nagyon is aktívan gondolkodik. Sőt! Az ún. aktív-éber hipnózis esetén a hipnotizált személy aktívan teker egy szobabiciklit, és így kerül megváltozott tudatállapotba.

 

Mi az NLP és a KIP?

 

Az NLP a Neuro Lingvisztikus Programozás rövidítése, és egy olyan technikát takar, amely a kívánt jövőbeli célállapot elképzelésével, vizualizálásával dolgozik. A KIP (Katathym Imaginatív Pszichoterápia, ejtsd: katatim) hipnózisban természeti képekkel, szimbólumokkal dolgozó technika, mely elsősorban a személyiséggel foglalkozik.

 

Tényleg vissza lehet vele menni a gyerekkorba?

 

Hipnózis segítségével valóban előhívhatóak olyan, rég elfeledettnek vélt egészen kora gyermekkori emlékek, amelyek a jelen szempontjából fontosak.

 

Vissza lehet vele menni az előző életembe is?

 

Bár spontán módon felmerülhetnek olyan emlékek is, amelyek az előző élet emlékeire utalnak, ezen emlékek valódisága minden kétséget kizáróan nem bizonyított. Az átélt élmény azonban rendkívül valósághű, és érzelmileg megindító lehet.

 

Emlékezni fogok-e arra, amit hipnózisban átéltem?

 

Igen, az emlékek általában megmaradnak.

 

Lehet-e a hipnózissal ártani?

 

Mint minden módszer, rosszul alkalmazva ez is okozhat károkat. Olyan élmények jöhetnek fel, amelyet egy nem kellően felkészített hipnotizőr nem tud kezelni, és ez akár pszichózishoz, öngyilkossághoz is vezethet. Megfelelő kezekben azonban a használata teljesen biztonságos. Ezért kell több évig tanulnia egy hipnoterapeutának ahhoz, hogy alkalmazhassa a módszert.

 

Hol lehet megtanulni a hipnotizálást?

 

Magyarországon két olyan képzőhely van, amelynek oklevele feljogosít a hipnoterápia törvényes alkalmazására: az egyik a Magyar Hipnózis Egyesület, a másik az Integratív Pszichoterápiás Egyesület. Ezen iskolákban olyan hipnoterapeutákat képeznek, akik megbízhatóan és felelősségteljesen tudják alkalmazni a módszert.

 

Bárki jelentkezhet ezekbe az iskolákba?

 

Nem, a hatályos jogszabályok értelmében csak orvosokat, fogorvosokat és pszichológusokat vesznek fel.

 

Milyen betegségek gyógyítására lehet használni a hipnoterápiát?

 

A módszer elsősorban lelki betegségek és a lelki alapon kialakuló fizikai tünetek (pszichoszomatikus betegségek) esetén használható jól. Ilyenek (a teljesség igénye nélkül) pl.: depresszió, szorongás, fájdalom, fóbiák, étkezési zavarok, emésztőszervi betegségek egy része, allergiák, asztma, bőrbetegségek, stb. ...

 

Egyszeri kezelés után meg lehet gyógyulni?

 

Sajnos egy egyszeri alkalom még nem okoz gyógyulást (bár javulást okozhat), de egy hosszabb terápia lényeges változásokat hozhat.

 

 

 

Dr. Fehér Gabriella

 

további érdeklődés és időpontkérés: ide kattint

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

>

 

 

 

 











 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




© All rights reserved. Dr. Fehér Gabriella www.maganpszichologus.hu

>